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到了一定年纪，你是否正经历着这样的痛苦：梳头时胳膊像被胶水粘住，穿衣时肩膀像生了锈的轴承，甚至连翻身都能被痛醒？这就是让人闻风丧胆的“五十肩”——肩周炎。

为什么肩膀会变成“冻结肩”？从解剖学上看，我们的肩关节像一个灵活的球窝结构，外面包裹着一层富有弹性的“关节囊”。当这层囊因为炎症、受凉或劳损发生充血、水肿，最终像缩水的毛衣一样紧紧粘连在一起时，肩膀就“冻”住了。这时候，不仅你自己抬不起手，就算别人帮你抬，也卡在半空纹丝不动。

面对这种“冰冻”，传统的贴膏药、吃止痛片往往治标不治本。这时候，疼痛门诊的“黑科技”就该登场了，它们能帮你精准“解冻”：

神经阻滞：给肩膀按下“暂停键”

这是疼痛科的“独门绝技”。医生会在超声引导下，将消炎镇痛液精准注射到“肇事”的神经周围（如肩胛上神经或腋神经）。这就好比给失控的电路拉下了电闸，瞬间阻断疼痛信号的传递。疼痛消失了，肌肉不再痉挛，你才能敢于活动，打破“越痛越僵”的恶性循环。

射频治疗：给神经做个“热SPA”

对于顽固性疼痛，我们可以用比牙签还细的针，对病变神经进行射频调控。这就像给发烫短路的神经做一次精准的“热修复”，不仅能长效镇痛，还能改善局部微循环，为组织修复创造条件。

射频神经技术治疗顽固性肩周炎

超声引导下水分离：

温柔化解“硬疙瘩”

面对那些顽固的粘连组织，我们不再单纯依赖器械切割，而是采用更温和的“水分离”技术。医生利用高频超声的“透视眼”，将生理盐水精准注入关节囊或肌腱的粘连层之间。这就像用高压水枪冲刷淤泥一样，利用液体的压力将粘连的组织层层“撑开”并分离，既松解了挛缩的关节囊，又避免了传统手术对周围组织的二次损伤，让僵硬的肩膀瞬间“水”到渠成。

技术操作图片

当然，治疗只是助攻，预防还得靠自己。别让空调直吹肩膀，别让手机偷走你的颈肩健康。如果你的肩膀已经“冻”住，千万别盲目暴力硬掰，找对医生，科学“解冻”，才能让你的肩膀重获新生！

麻醉与疼痛联合门诊简介

广西妇幼保健院（广西妇产医院）麻醉与疼痛联合门诊由麻醉科疼痛治疗专家团队坐诊，专注于预产期疼痛及常见急慢性疼痛的评估、治疗与康复，致力于通过安全、专业、个性化的医疗服务，帮助患者缓解疼痛、提升生活质量。

特色服务与技术

门诊提供多种疼痛治疗核心技术，包括神经阻滞、体位指导、射频治疗、药物治疗、生物肌贴、颊针、手法复位等，并针对孕产期疼痛推出以下专项服务：

✅个性化孕产期疼痛缓解方案定制（覆盖产前、产时、产后）

✅专业化疼痛门诊医师团队响应

✅产后腰骶疼痛专项康复计划

✅围产期周围神经痛疼痛干预

就医指引

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门诊地址

厢竹院区门诊楼3楼

产科门诊 · 12号诊室

（厢竹大道59号）

门诊开放时间

周一到周六，全天开放

专家简介

王晓夏

麻醉科副主任 副主任医师

博士 硕士研究生导师

专业技术特长：从事麻醉学科临床医疗、教学及科研工作，擅长危重症婴幼儿、危重症产科麻醉与疼痛治疗、小儿心血管手术麻醉及围术期器官保护策略实施。主要研究方向为围术期器官损伤与保护分子机制，围术期抑郁症、术后疼痛及睡眠障碍等相关研究。

谢宾荣

副主任医师

专业技术特长：主要擅长全身急慢性疼痛的诊断与治疗，尤其关注产时神经损伤，产后腰腿痛及阴部神经痛的诊断与治疗，对儿童癌痛治疗有一定的治疗经验。

潘丽霞

副主任医师

专业技术特长：擅长超声引导下各种急慢性疼痛的精准治疗。尤其是超声引导下慢性盆腔痛、会阴痛、颈源性头痛、肩关节痛、腰椎间盘突出症、膝关节痛、痛经，睡眠障碍等治疗，有着丰富的临床经验。

赵婉莹

主治医师

专业技术特长：长期从事临床麻醉与镇痛工作，擅长头痛、颈肩腰腿痛、带状疱疹后神经痛、围产期急慢性疼痛及睡眠障碍的诊疗。

文丨谢宾荣

图丨作者

编 辑丨刘纾楠

审 核丨文俊骁 陆茵 韦聪颖 冯继峰